Всеми любимый нами КОФЕ. Враг или Друг?

Обожаю кофе на голодный желудок. Так его действие направленное на пробуждение активизируется быстрее.

Наверное это не очень полезно для ЖКТ, но для кожи польза всё же есть. Знали ли вы, что кофе содержит полифенол – антиоксидант, способный справляться с токсинами, его действие спасает от рака кожи.

НО!

На чашку одного кофе приходится 10 мг кофеина, что увеличивает температуру и подвергает нашу кожу к дряблости и обезвоживанию.

Поэтому, любителем кофе совет на заметку: На каждую выпитую чашку выпиваем два стакана воды. Все честно? Честно!

 


  • Сайт
  • Магазин